Регистрация на бесплатную консультацию
После расставания кажется, что жизнь застряла и страшно думать о будущем?
После расставания кажется, что жизнь застряла и страшно думать о будущем?
Помогу спокойно разобраться в вашей ситуации, снизить эмоциональную боль и понять, как двигаться дальше.
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ
Для женщин, которые переживают расставание или развод и чувствуют, что внутри слишком тяжело.
-
Если прошло уже время, а боль, обида или тревога не уменьшаются.
-
Если сложно отпустить отношения, даже если вы понимаете, что они закончились.
-
Если хочется не просто «пережить», а пройти этот этап осознанно и без застревания на годы.
-
Если страшно строить новые отношения или есть ощущение, что «со мной что-то не так».
Если сейчас больно, тревожно и кажется, что жизнь остановилась — вы не обязаны справляться с этим в одиночку
Я работаю с женщинами, которые хотят не просто «пережить», а выйти из кризиса сильнее, спокойнее и увереннее.
Когда стоит обратиться
- Боль не отпускает
- Мысли о прошлом не прекращаются
- Страх будущего
- Падает самооценка
- Ощущение пустоты
- Тревога, апатия, потеря энергии
Что будет на ознакомительной консультации
За 30–40 минут мы:
- Пазберем вашу ситуацию
- Определим ключевые причины вашего состояния
- Снизим эмоциональное напряжение
- Составим план восстановления
Вы уйдете с ощущением ясности и опоры.
Почему сначала консультация
- Каждая ситуация уникальна.
- Кому-то достаточно нескольких встреч, кому-то нужна более глубокая работа.
- Поэтому мы сначала знакомимся и понимаем, подходит ли вам мой подход.
Автор методики — Ольга Возняк
Практикующий специалист по работе с кризисами, разводами, расставаниями и внутренним истощением.
Работаю с женщинами, которые переживают развод, потерю опоры или состояние «жизнь на паузе».
Опыт и подход
С 2022 года участвую в волонтерской психологической поддержке жителей Украины, пострадавших от войны. Этот опыт повлиял на мой практический, травма-информированный подход: без давления, без «надо простить», без обесценивания боли и обещаний чудес.
Практикующий специалист по работе с кризисами, разводами, расставаниями и внутренним истощением.
Работаю с женщинами, которые переживают развод, потерю опоры или состояние «жизнь на паузе».
Опыт и подход
С 2022 года участвую в волонтерской психологической поддержке жителей Украины, пострадавших от войны. Этот опыт повлиял на мой практический, травма-информированный подход: без давления, без «надо простить», без обесценивания боли и обещаний чудес.
Ольга Возняк — лайф-коуч и наставник
Видео отзывы моих клиентов
Видео отзыв Людмила Г (Украина)
Видео отзыв Виктория Л
Видео отзыв Гулджахон (Узбекистан)
Видео отзыв Алла Ч, после проработки рода
Видео отзыв Лариса (Швеция)
Видео отзыв Настя Т (Украина)
Отзыв Марьяна Б (Украина - США)
Оксана Э (Германия) отзыв и благодарность
Регистрация на бесплатную консультацию
Помогу спокойно разобраться в вашей ситуации, снизить эмоциональную боль и понять, как двигаться дальше.
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы моих клиентов
ФОРМАТ КОНСУЛЬТАЦИИ
Вы можете делиться только тем, чем готовы.
Никакого давления или необходимости рассказывать больше, чем вам комфортно.
Никакого давления или необходимости рассказывать больше, чем вам комфортно.
🧩 Формат
Онлайн-консультация через Zoom, Teams или Telegram.
Каждая встреча записывается на видео — вы сможете пересмотреть запись при необходимости.
Важно заранее организовать спокойное пространство:
чтобы вас никто не отвлекал, была тишина и стабильный интернет.
Желательно использовать наушники — так разговор будет комфортнее и конфиденциальнее.
⏰ Длительность
Консультация длится 30-40 минут.
Спокойный темп, без перегруза.
Даже если сейчас сложно сосредоточиться или нет сил — мы работаем мягко и постепенно.
🛠 Что происходит на консультации
Мы не просто разговариваем.
Во время консультации мы:
• разбираем вашу ситуацию
• снижаем эмоциональное напряжение
• используем простые техники стабилизации состояния
Все практики мягкие и безопасные.
🌿 Результат
После консультации у вас может появиться:
• облегчение состояния
• снижение внутреннего напряжения
• больше ясности в ситуации
• ощущение опоры и понимание следующего шага
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Первая встреча — это спокойный разговор о вашей ситуации.
Без допросов, без давления и без «копания» там, куда вы не готовы идти.
Вы рассказываете столько, сколько считаете нужным.
Моя задача — помочь вам разобраться, что с вами сейчас происходит, почему так тяжело и какие есть варианты выхода.
Мы не будем строить «план на год вперёд».
Сначала важно вернуть вам ощущение опоры и ясности.
После встречи вы сможете понять, подходит ли вам такой формат работы и хотите ли вы продолжать.
Без допросов, без давления и без «копания» там, куда вы не готовы идти.
Вы рассказываете столько, сколько считаете нужным.
Моя задача — помочь вам разобраться, что с вами сейчас происходит, почему так тяжело и какие есть варианты выхода.
Мы не будем строить «план на год вперёд».
Сначала важно вернуть вам ощущение опоры и ясности.
После встречи вы сможете понять, подходит ли вам такой формат работы и хотите ли вы продолжать.
Это нормально.
Большинство женщин приходят с сомнениями и внутренним напряжением.
На первой встрече не нужно рассказывать всё и сразу.
Вы сами определяете, о чём готовы говорить. Я не буду торопить или «вытягивать» то, к чему вы не готовы.
Сомнения тоже можно проговорить — это часть процесса.
Первая консультация как раз и нужна для того, чтобы вы почувствовали: подходит вам такой формат или нет.
Вы ничего не обязаны решать заранее.
Большинство женщин приходят с сомнениями и внутренним напряжением.
На первой встрече не нужно рассказывать всё и сразу.
Вы сами определяете, о чём готовы говорить. Я не буду торопить или «вытягивать» то, к чему вы не готовы.
Сомнения тоже можно проговорить — это часть процесса.
Первая консультация как раз и нужна для того, чтобы вы почувствовали: подходит вам такой формат или нет.
Вы ничего не обязаны решать заранее.
Нет.
Первая консультация ни к чему вас не обязывает.
После встречи вы спокойно принимаете решение — продолжать работу или нет.
Без уговоров, без давления и без «давайте сразу оплатим курс».
Важно, чтобы решение было вашим.
Если вы почувствуете, что формат вам подходит — мы договоримся о следующих шагах.
Если нет — вы всё равно уйдете с большей ясностью о своей ситуации.
Первая консультация ни к чему вас не обязывает.
После встречи вы спокойно принимаете решение — продолжать работу или нет.
Без уговоров, без давления и без «давайте сразу оплатим курс».
Важно, чтобы решение было вашим.
Если вы почувствуете, что формат вам подходит — мы договоримся о следующих шагах.
Если нет — вы всё равно уйдете с большей ясностью о своей ситуации.
Да.
Многие приходят впервые именно в период расставания или кризиса.
Вам не нужно знать «как правильно говорить» или как вообще проходит консультация.
Я объясняю формат, задаю вопросы и помогаю структурировать то, что у вас внутри сейчас в хаосе.
От вас не требуется никакого опыта.
Достаточно вашего запроса и готовности честно посмотреть на свою ситуацию.
Многие приходят впервые именно в период расставания или кризиса.
Вам не нужно знать «как правильно говорить» или как вообще проходит консультация.
Я объясняю формат, задаю вопросы и помогаю структурировать то, что у вас внутри сейчас в хаосе.
От вас не требуется никакого опыта.
Достаточно вашего запроса и готовности честно посмотреть на свою ситуацию.
Это как раз идеальный повод для первой консультации.
Вы приходите не для того, чтобы сразу что-то «исправлять» или принимать решения.
Мы спокойно разберем, что сейчас с вами происходит, какие чувства и мысли усиливают боль, где вы застряли.
После встречи у вас будет ясность и понимание, что с этим делать дальше — даже если вы пока не готовы к дальнейшей работе.
Вы приходите не для того, чтобы сразу что-то «исправлять» или принимать решения.
Мы спокойно разберем, что сейчас с вами происходит, какие чувства и мысли усиливают боль, где вы застряли.
После встречи у вас будет ясность и понимание, что с этим делать дальше — даже если вы пока не готовы к дальнейшей работе.
Это нормально.
Первая встреча — безопасное пространство, где можно быть любой: говорить, молчать, плакать.
Нет правильного или неправильного способа выражать свои чувства.
Я просто рядом, чтобы поддержать и помочь понять, что с вами происходит.
Вы сами решаете, сколько и о чём говорить.
Первая встреча — безопасное пространство, где можно быть любой: говорить, молчать, плакать.
Нет правильного или неправильного способа выражать свои чувства.
Я просто рядом, чтобы поддержать и помочь понять, что с вами происходит.
Вы сами решаете, сколько и о чём говорить.
Обычно первая консультация занимает около 30-40 минут.
Этого времени достаточно, чтобы спокойно обсудить вашу ситуацию, ваши переживания и понять, какие есть варианты дальнейших шагов.
Никуда не спешим, темп выбираете вы.
Этого времени достаточно, чтобы спокойно обсудить вашу ситуацию, ваши переживания и понять, какие есть варианты дальнейших шагов.
Никуда не спешим, темп выбираете вы.
Нет.
Я не даю готовых инструкций или универсальных решений.
Моя задача — помочь вам понять, что с вами происходит, увидеть варианты выхода и найти то, что подходит именно вам.
Вы сами решаете, что и как применять в своей жизни.
Я не даю готовых инструкций или универсальных решений.
Моя задача — помочь вам понять, что с вами происходит, увидеть варианты выхода и найти то, что подходит именно вам.
Вы сами решаете, что и как применять в своей жизни.
Это очень индивидуально.
Некоторым достаточно нескольких встреч, чтобы обрести ясность и почувствовать облегчение.
Кто-то работает дольше — несколько месяцев, если нужно глубже проработать переживания и восстановить энергию.
Первая консультация помогает понять ваш запрос и примерный путь, но решение всегда остаётся за вами.
Некоторым достаточно нескольких встреч, чтобы обрести ясность и почувствовать облегчение.
Кто-то работает дольше — несколько месяцев, если нужно глубже проработать переживания и восстановить энергию.
Первая консультация помогает понять ваш запрос и примерный путь, но решение всегда остаётся за вами.
Да, подойдёт.
Даже если расставание было давно, внутри могут оставаться застрявшие эмоции, напряжение и/или страхи, которые влияют на жизнь и новые отношения.
На консультации мы разберем, что именно остается важным для вас сейчас, и как мягко пройти этот этап, чтобы вернуть себе энергию и ощущение контроля над жизнью.
Даже если расставание было давно, внутри могут оставаться застрявшие эмоции, напряжение и/или страхи, которые влияют на жизнь и новые отношения.
На консультации мы разберем, что именно остается важным для вас сейчас, и как мягко пройти этот этап, чтобы вернуть себе энергию и ощущение контроля над жизнью.
Регистрация на бесплатную консультацию
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально
Онлайн · 30–40 минут · конфиденциально