Бесплатный онлайн практикум
10, 12 и 14 августа 2026 года
10:00 по Киеву / 09:00 По ГЕРМАНИИ
3 онлайн-занятия по 1,5 часа

💔 КОГДА ОТНОШЕНИЯ ЗАКОНЧИЛИСЬ...

Бесплатный практикум для тех, кто хочет перестать возвращаться в прошлые отношения и начать жить своей жизнью.
Для участия в практикуме присоединяйтесь к группе телеграм

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Что будет на практикуме

  • Разберём, почему отношения закончились, а вы всё ещё возвращаетесь к ним мыслями;
  • Поймём, что именно удерживает вас в прошлых отношениях;
  • Разберём, почему попытки «забыть», «отвлечься» и «просто жить дальше» не всегда помогают;
  • Будем работать с тем, что продолжает возвращать вас в эту историю;
  • Вы начнете понимать, что именно нужно завершить внутри себя, чтобы действительно вернуться к своей жизни.
На практикуме вы сможете:
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУМ

Для участия в практикуме присоединяйтесь к группе телеграм

🧭 КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКУМ
3 онлайн-занятия по 1,5 часа
Встречи проходят 10, 12 и 14 августа;

  • ❌

    Начало в 10:00 по Киеву / 09:00 по Центральной Европе

  • 🚫

    Между встречами вы сможете обдумать материал и выполнить практические задания

  • ⏱️

    Все необходимые ссылки и информация будут размещены в Telegram-канале практикума

  • 🩺

    Каждая встреча продолжает предыдущую, поэтому лучше пройти все три занятия

КОМУ ПОДХОДИТ

Для женщин, которые переживают расставание или развод и чувствуют, что внутри слишком тяжело.
  • 🌫️
    Вы пытаетесь отпустить прошлое, но снова и снова возвращаетесь к одним и тем же мыслям, воспоминаниям и вопросам
  • 💔
    Отношения закончились, но вы всё ещё возвращаетесь к ним мыслями
  • 🌱
    Вы готовы не только слушать, но и начать работать с тем, что продолжает удерживать вас в этой истории
  • 🧩
    Вы понимаете, что хотите жить дальше, но пока не получается по-настоящему переключиться на свою жизнь
АВТОР МЕТОДА
Автор методики — Ольга Возняк
Практикующий специалист по работе с кризисами, разводами, расставаниями и внутренним истощением.
Работаю с женщинами, которые переживают развод, потерю опоры или состояние «жизнь на паузе».
Опыт и подход
С 2022 года участвую в волонтерской психологической поддержке жителей Украины, пострадавших от войны. Этот опыт повлиял на мой практический, травма-информированный подход: без давления, без «надо простить», без обесценивания боли и обещаний чудес.
В своей работе использую методы и подходы, которые:
  • снижают внутреннее напряжение
  • возвращают контакт с собой
  • стабилизируют состояние уже во время встречи
О формате
Методика построена так, чтобы результат ощущался сразу и продолжал действовать после встречи (при вашем активном участии и выполнении рекомендаций).
Это не терапия и не обещание мгновенного исцеления, а честная «первая помощь» и восстановление опоры.
Ключевой принцип
Я не спасаю и не исправляю.
Я создаю пространство и даю инструменты, чтобы вы вернулись к себе, снизили боль и начали двигаться дальше без насилия над собой.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Для участия в практикуме присоединяйтесь к группе телеграм